Menu Makanan Empat Sehat Lima Sempurna: Rahasia Kesehatan Tubuh Optimal Pendahuluan Sejak lama, prinsip “Empat Sehat Lima Sempurna” telah menjadi bagian dari budaya makan sehat di Indonesia. Konsep ini diperkenalkan oleh Prof. Poerwo Soedarmo, seorang pelopor dalam bidang gizi di Indonesia, yang menginspirasi masyarakat untuk menjalani pola makan yang seimbang. Dengan mengintegrasikan berbagai kelompok makanan […]
